三峽滿月圓 養生之旅~ 心得回饋
和朋友參加氧生之旅,進入滿月園國家森林遊樂區前,隨行的氣功老師先解向我們說學習呼吸吐納的好處以及行步氣功在平常走路的運用,接下來就開始我們芬多精之旅。 踏進滿月圓後馬上就感覺空氣的清新,人隨之清爽起來;我也開始練習剛才老師教的行步氣功,隨著自己的節奏慢慢的走,讓自己的肺充滿...
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綠茵子假期FB開張囉!!!