養生之旅

『綠色養生』課程 深度六日遊 / 台灣西部 氧生療癒旅程

當周遭的食物充滿了化學肥料,每天皮膚接觸數十種的化學物質,您是否厭倦這樣的環境??

起身來台灣!! 這有好山、有好水、好空氣、以及豐富多樣的自然農法的食物,一趟養生之旅台灣行,讓您食在健康、神閒氣定更有煥然一新的感受。走上一回,洗滌您的身心,享受自然的洗禮,身體輕盈,心靈舒暢。

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第一天   抵達台北 │ 市區參觀

中正紀念堂
 造型仿北平天壇之頂、埃及金字塔之體,高聳威嚴,正廳恭置蔣介石坐姿銅像,底座部份設有展覽室和放映室,陳列蔣介石文物及抗戰時期文史照片資料。欣賞如雕像般的三軍儀隊值勤,若時間許可,則可觀看衛兵們的整點交接過程。
101大樓
 超越單一量體的設計觀,以中國人的吉祥數字「八」(「發」諧音),作為設計單元。每八層樓為一個結構單元,彼此接續、層層相疊,構築整體。在外觀上形成有節奏的律動美感,開創國際摩天大樓新風格。含觀景台及購物中心。

 

第二天   山居 │ 觀瀑

大板根深呼吸
 保存有日本皇室休閒度假行館,花園、魚池、森林步道等規劃完善的設備,還有自然生態的保存也非常完整,區內以擁有亞熱帶雨林景觀而聞名,以大自然療癒淨化身心的山居歲月-回歸簡單而健康的生活,接近最原始的大自然,徜徉在山林裡,被山谷間寧靜所包圍,在一花一草的世界中佇足。此起彼落的蟲鳴鳥叫,幻化成大自然的交響樂章,還有享用不盡的綠意盎然與新鮮空氣。
 在度假村中盡情享受輕鬆無負擔的時光,漫步在古木參天的步道中,享受森林浴。入門的養生課程學習如何正確呼吸,讓肺部換上新鮮的氧氣。大量的芬多精,讓身心充滿能量,鬱悶的情緒都得到抒解了!置身在充滿負離子的瀑布森林,對身心靈進行一場徹底的洗禮。


養生課程,開始
 3D-MRA健康檢測,芳療諮詢,山居養生課程。

 

第三天   有機農家樂

田野有機農家樂
 在無毒有機農場體驗農家生活,享受兒時玩泥巴的幸福滋味,以最新鮮的食材,以及當地農家特色料理打開您的味蕾。沒有農藥與化肥的有機農場裡,安心自在的享受農生活樂趣及菜根的田(甜)滋味。認識什麼是有機農法與零碳里程食材,學習人與土地及食物與自然生態平衡的關係。

 

第四天   生態課程 │ 水上活動

日月潭遊湖,湖岸景點
   遠眺層巒疊翠的群峰,享受山野的自然造化,碧波盪漾,微風拂面,彷彿親吻久別的靈魂,讓大自然的力量滋潤疲憊的身心,在青山綠水間體驗獨木舟與騎自行車環湖的悠閒自在。傍晚,在房間先泡個香草溫泉浴,晚餐後再好好享受岩盤療浴。天然的的排毒課程,讓全身細胞都歡唱了!


生態課程

水上活動

 

第五天   品  茗

南投日月潭
 野外教室是人們向大自然學習的最佳場所,從製茶、品茶的過程中了解台灣的茶文化。沏上一杯茶,陣陣茶香撲鼻來,細啜慢飲,甘醇的滋味,讓人凝神氣定,口齒留香。
 品茶課程:走入茶園學習採茶、揉茶、製茶並體驗如何評鑑茶滋味。
 

心靈課程
 

返回台北 ─ 捷運自由行
夜市小吃、百貨公司、誠品書店。
 

第六天   返抵國門

DFS免稅店
 採購自己、家人喜歡的東西及送禮大方的伴手禮。
與台灣說再見,返家。

行程特色

˙ 體驗綠色養生課程
˙ 3D-MRA檢測與健康諮詢
˙ 精選五星級酒店及特色溫泉度假村
˙ 專業老師戶外教學
˙ 全新概念身心療癒之旅

˙ 10人即可成團,固定於每周ㄧ出團

寧靜

質樸

健康

樂活

慢活

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