養生之旅

『綠色養生』課程 深度二日遊 / 有機農家樂

鬆開領帶,脫下高跟鞋,換上輕便衣裝,腳穿運動鞋。走入山中,吸收芬多精。

踏入農田,聞著土地香,吃著健康菜。少了壓力,多了歡喜

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第一天   集合 │ 出發

中正紀念堂

 早上於捷運中正紀念堂站2號出口集合,專車前往大板根森林溫泉渡假村。

 

第一天   山居 │ 觀瀑
大板根森林溫泉渡假村
 保存有日本皇室休閒度假行館,花園、魚池、森林步道等規劃完善的設備,還有自然生態的保存也非常完整,區內以擁有亞熱帶雨林景觀而聞名,以大自然療癒淨化身心的山居歲月-回歸簡單而健康的生活,接近最原始的大自然,徜徉在山林裡,被山谷間寧靜所包圍,在一花一草的世界中佇足。此起彼落的蟲鳴鳥叫,幻化成大自然的交響樂章,還有享用不盡的綠意盎然與新鮮空氣。

 在度假村中盡情享受輕鬆無負擔的時光,一路漫步古木參天的步道中,享受森林浴,入門的養生課程學習如何正確呼吸,讓肺部換上新鮮的氧氣,大量的芬多精讓身心充滿能量,鬱悶的情緒都得到紓解了!置身在充滿負離子的瀑布森林,對身心靈進行一場徹底的洗禮。

 超越台灣和日本國家溫泉檢定標準的頂級溫泉,泉質為無色無味頂級的碳酸氫鈉鹽泉,又稱美人湯。其泉質的特殊性,能加強肌膚天然保護力,提升身體基礎代謝率,幫助維持窈窕體態。

 

養生課程,開始
 3D-MRA健康檢測,芳療諮詢,山居養生課程。

 

第二天   早晨林間森呼吸
早餐完畢,前往綠色的田野
 在無毒有機農場,體驗農家生活;享受兒時玩泥巴的幸福滋味,以最新鮮的食材及當地農家特色料理打開您的味蕾。沒有農藥與化肥的有機農場裡,安心自在的享受農生活樂趣及菜根的田(甜)滋味。認識什麼是有機農法與零碳里程食材,學習人與土地及食物與自然生態平衡的關係。
 

賦歸
 兩天一夜的養生之旅,已畫上完美休止符,回到家後別忘了仔細觀看自己,是否因為這次課程以及旅程,讓身體變得輕盈及更健康了呢? 並期待著下一次不一樣的綠色淨化之旅。

行程特色

˙ 體驗綠色養生課程
˙ 3D-MRA檢測與健康諮詢
˙ 精選特色溫泉度假村
˙ 專業老師戶外教學
˙ 全新概念身心療癒之旅

˙ 8人即可成團,出團日為每週一、三

˙ 假日不出團

寧靜

質樸

健康

樂活

慢活

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