養生之旅

『綠色養生』課程 深度一日遊 / 氧生微旅行

鬆開領帶,脫下高跟鞋,換上輕便衣裝,腳穿運動鞋。走入山中,吸收芬多精。

呼吸吐納,聞著森林香,吃著健康菜。少了壓力,多了歡喜

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第一天   集合 │ 出發

中正紀念堂

 早上於捷運中正紀念堂站2號出口集合,專車前往大板根森林溫泉渡假村。

 

第一天   山居 │ 觀瀑
大板根森林溫泉渡假村
 保存有日本皇室休閒度假行館,花園、魚池、森林步道等規劃完善的設備,還有自然生態的保存也非常完整,區內以擁有亞熱帶雨林景觀而聞名,以大自然療癒淨化身心的山居歲月-回歸簡單而健康的生活,接近最原始的大自然,徜徉在山林裡,被山谷間寧靜所包圍,在一花一草的世界中佇足。此起彼落的蟲鳴鳥叫,幻化成大自然的交響樂章,還有享用不盡的綠意盎然與新鮮空氣。

 在度假村中盡情享受輕鬆無負擔的時光,一路漫步古木參天的步道中,享受森林浴,入門的養生課程學習如何正確呼吸,讓肺部換上新鮮的氧氣,大量的芬多精讓身心充滿能量,鬱悶的情緒都得到紓解了!置身在充滿負離子的瀑布森林,對身心靈進行一場徹底的洗禮。

 超越台灣和日本國家溫泉檢定標準的頂級溫泉,泉質為無色無味頂級的碳酸氫鈉鹽泉,又稱美人湯。其泉質的特殊性,能加強肌膚天然保護力,提升身體基礎代謝率,幫助維持窈窕體態。

 

養生課程,開始
 3D-MRA健康檢測,芳療諮詢,山居養生課程。

 

Tea Time 下午茶
 休息一下,來杯抒爽的飲品與小點心,悠哉悠哉的享受午後時光。

 

蔬爽飲食趣
 傍晚前往品嚐養生膳食,讓身體獲得必要的營養元素。

 

賦歸
 一日遊的養生之旅,已畫上完美休止符,回到家後別忘了仔細觀看自己,是否因為這次課程以及旅程,讓身體變得輕盈及更健康了呢? 並期待著下一次不一樣的綠色淨化之旅。

行程特色

˙ 體驗綠色養生課程
˙ 3D-MRA檢測與健康諮詢
˙ 精選特色溫泉度假村
˙ 專業老師戶外教學
˙ 全新概念身心療癒之旅

˙ 8人即可成團,出團日為每週一~五

˙ 假日不出團

寧靜

質樸

健康

樂活

慢活

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