養生之旅
『綠色養生』課程 深度二日遊

鬆開領帶,脫下高跟鞋,換上輕便衣裝,腳穿運動鞋。走入山中,吸收芬多精。

踏入農田,聞著土地香,吃著健康菜。少了壓力,多了歡喜

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第一天 山居養生之旅

早上於捷運中正紀念堂站2號出口集合,準備遠離塵囂的都市前往森林祕境,進行山居養生之旅。

 

抵達渡假村後將依據課程表進行主題課程,專業的老師將帶領我們學習如何正確的和自己的身體對話,在這過程中盡情享受輕鬆無負擔的時光,漫步在古木參天的步道中,享受森林浴,入門的養生課程學習如何正確呼吸,讓肺部換上新鮮的氧氣,大量的芬多精,讓身體滿能量,鬱悶的情緒都得到紓解了!

 

置身在充滿負離子的瀑布森林,對平日被我們疏忽的身體進行一場徹底的洗禮。

 

傍晚課程結束後,享受群山綠林環抱的溫泉池中泡美人湯。

 

以大自然療癒淨化身心的山居歲月-回歸簡單而健康的生活,接近最原始的大自然,徜徉在山林裡,被山谷間寧靜所包圍,在一花一草的世界中佇足。

此起彼落的蟲鳴鳥叫,幻化成大自然的交響樂章,還有享用不盡的綠意盎然與新鮮空氣。

 

第二天 有機農家樂 + 原住民的山野生活

在無毒有機農場,體驗農家生活;享受兒時玩泥巴的幸福滋味,以最新鮮的食材及當地客家特色料理打開您的味蕾。沒有農藥與化肥的有機農場裡,安心自在的享受農生活樂趣及菜根的田(甜)滋味。認識什麼是有機農法與零碳里程食材。半日的原住民山野生活,體驗原住民的打獵文化,回到原始的生活起點,學習人與土地及食物與自然生態平衡的關係。

 

兩天的養生之旅,已畫上完美休止符,回到家後別忘了仔細觀看自己,是否因

為這次課程以及旅程,讓身體變得輕盈及更健康了呢? 並期待著下一次不一樣

的綠色淨化之旅。

行程特色

˙ 有機農家樂,體驗前所未有的旅遊感受

˙ 養生蔬食淨空您寶貝的身體

˙ 精選特色溫泉渡假酒店

˙ 專業的老師隨行

寧靜

質樸

健康

樂活

慢活

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